教程祥细，小白适用，大神勿喷，本人菜鸟一枚。
先来一组图了解一下:
ColorOS V1.2.0安卓4.3
ColorOS V1.2.0安卓4.3
H2OS V1.2安卓5.1.1
H2OS V2..0.0安卓6.0.1
然后认识一下Recovery:
ColorOS V1.2.0安卓4.3Recovery
再来看下 氢OS2.0 For 一加手机1 更新公告：http://www.oneplusbbs.com/thread-2900034-1-1.html
注意事项：
1、请备份好所有数据，防止数据丢失。
2、刷了第三方recovery的，请务必先刷回官方recovery，防止成砖。
3. 已经刷了第三方系统的，务必刷回氢OS，才能进行升级。
分析：第1点本人用360云，略过。第2点本人已确定本手机recovery为ColorOS官方原版(上图)，略过。好了，现在就只有第3点刷入氢OS，我选择先刷入氢OS第五版（H2OSV1.2.0）再升级到氢2.0(H2OSV2.0.0).
备注：1，手机关机状态下，齐按“音量-”键与“电源”键，进入recovery模式确认版本；2，我查找相关教程确定先刷氢OS第五版。
下载准备：请在有电脑下刷机（切记切记）
1、一键刷机工具：LocalUpgrade.apk（本贴第一个链接有），这个是本地安装（氢1.2升到氢2.0用）；
2、氢OS2.0：本贴第一个链接有；
3、氢OS第五版：http://www.oneplusbbs.com/thread-1182743-1-1.html，我选H2OS的最新版，版号（201603041137.zip）;
4、氢OS一键升级工具：http://www.oneplusbbs.com/thread-923351-1-1.html；
5、一加万能工具包：http://www.oneplusbbs.com/thread-2882929-1-1.html；
刷前准备：1.请充满电量，2.手机待机连接电脑，打开USB调试，确认已连接。
我手机因为ROOT过，为安全起见（不会成砖），我实行四清并从新刷了一次0525的全量包，（后面会讲）。
开始刷机：
一、打开氢OS一键升级工具，安装驱动，解锁，刷入氢OS第五版（本贴第3个链接）。
注.1、在刷入氢OS第五版时可能会转换成推荐卡刷而不成功，请用一加万能工具包-安装驱动-解锁，选择卡刷（我是这样刷过来的）；
2、刷机是待机（开机）状态，过程中会随电脑刷机命令变化，勿操作手机。
3、刷机时间长，遇到问题一定不能关电脑，要有耐心冷静，严禁心急气燥.
二、刷入氢OS成功后，把LocalUpgrade.apk、H2OS2.0.ZIP全量包复制到手机根目录。（后面就直接手机上操作即可）
三、打开手机，安装LocalUpgrade.apk，会变成本地安装，点开，从里面选择H2OS2.0.ZIP全量包升级即可。
四、好了，再来一次四清吧（我有强迫症咯）。
简洁的表述：http://www.oneplusbbs.com/thread-2902140-1-1.html
四清：1.恢复出厂设置（此为第一清），自动重启开机；
2.关机，齐按“音量-”键与“电源”键，进入recovery模式，点开清理数据和缓存（此步有三清），
可以看到有三选项：清理数据和缓存,清理数据,清理缓存.
依次点击清理数据（第二清），清理缓存（第三清），清理数据和缓存（第四清），点击重启即可。
双清：recovery模式下，点击清理数据、清理缓存（上面的第二、三清）。
我手机因为ROOT过，为安全起见（不会成砖），我实行四清并从新刷了一次0525的全量包，方法如下（全手机操作即可）
一、下载全量包，（本贴第3个链接、选择ColorOS里面的最新版本（后缀为svn10773.zip）.移动到手机根目录。
二、关机，齐按“音量-”键与“电源”键，进入recovery模式，双清（清理数据，清理缓存），返回上一级选择全量包，升级。
三、来一次四清吧（强迫症）。
此法屡试不爽，记忆中没有十次也有八次，稳定且方便可反复使用，一直把全量包放在手机中。
不足是安卓版本低，很多应用要求高了，不得不升到安卓6.0。
本想多放一些截图，但太耗时间和费劲，不然也不会这么多帖子没图，不够完善的地方请各位加油补充。
贴子参考了很多大神的经验，在此谢谢！
| 
